-
ATENEU
-
CULTURAL
-
SOCIAL
-
ESPORTIU
-
ATENENS
-
INSTAL·LACIONS
-
Horaris d'avui
Diumenge
x09:15 - 10:00 PILATES 09:30 - 10:15 CICLOVIRTUAL 10:15 - 11:00 AQUADYNAMIC 11:00 - 11:45 FULLWORK/PUMP 12:00 - 12:45 CICLOINDOOR
BODYCOMBAT
* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
| dl | dt | dc | dj | dv | db | dg | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 - 11:15 | MULTIFUNCIONAL | |||||||
| 13:45 - 14:30 | MULTIFUNCIONAL | |||||||
| 18:30 - 19:15 | MULTIFUNCIONAL | |||||||
| 20:30 - 21:00 | MULTIFUNCIONAL |
Treball aeròbic on millorem la capacitat cardio-vascular i general del cos.
Què aconsegueixo: Tenir un cor més fort que t’ajudarà a reduir la fatiga en el teu dia a dia i en la pràctica de qualsevol disciplina esportiva.
Coreografia inspirada en les arts marcials i la defensa personal, amb exercicis i tècniques de puntades de peu i punys.