Ateneu Les Bases
Inici   »  Horaris   »  CARDIO FIT   »  CARDIOFIT

CARDIOFIT

* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
dldtdcdjdvdbdg
06:45 - 07:30 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
09:30 - 10:00 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
15:00 - 15:45 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
17:30 - 18:15 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
19:30 - 20:15 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT


Treball aeròbic on millorem la capacitat cardio-vascular i general del cos.
Què aconsegueixo: Tenir un cor més fort que t’ajudarà a reduir la fatiga en el teu dia a dia i en la pràctica de qualsevol disciplina esportiva.
 
 Sessió on combinem el treball cardiovascular amb el de tonificació general utilitzant bases com el bosu o l’step.