BODY CORE
* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
Treballem de forma general el core (abdominal), amb un estil de treball pautat i sense impacte. Aprenem a coordinar moviments i assolir control físic, guanyant elasticitat, potenciant el control corporal i fortificant els abdominals, l’esquena, els braços i les cames.